रोज पीजिय एक गिलास छाछ, जिससे आपको भी…
हेल्थ डेस्क: मीठी छाछ कुछ लोगों को पसंद होती है तो कुछ काला नमक, पुदीना, जीरा पाउडर और चाट मसाला डालकर इसे पीना पसंद करते हैं। भारत के अलग-अलग कोने में इसे अलग-अलग नाम से जाना जाता है। लेकिन क्या आप इसके फायदे जानते है नहीं ना तो आईये जानते है…
अगर आपको दस्त की समस्या है तो आप एक गिलास छाछ में आधा चम्मच सूखा पिसा हुआ अदरक का पाउडर मिलाकर 3 बार लीजिए। पेट की गैस व जलन की समस्या होने पर प्रतिदिन सुबह एक गिलास छाछ का उपयोग कीजिए। करी पत्ता, जीरा पाउडर और नमक छाछ में मिलकार पीना सेहत के लिए फायदेमंद रहता हैं।
अगर आपके शरीर में पानी की कमी हैं तो आप एक गिलास छाछ में नमक मिलाकर पीजिए, इससे आपको जल्द राहत मिलेगी। साथ ही हमेशा खाना खाने के बाद एक गिलास छाछ और अदरक पाउडर मिलाकर पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता हैं। छाछ पीने से कब्ज की शिकायत भी नहीं रहती है। कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी और पोटैशियम के गुणों से भरपूर छाछ त्वचा को चमकदार बनाने में सहायक होती है। त्वचा छाछ के नियमित इस्तेमाल से कोमल-मुलायम बनी रहती है।
The post रोज पीजिय एक गिलास छाछ, जिससे आपको भी… appeared first on Rochakkhabare.
from Rochakkhabare http://ift.tt/2kKbKXW
Comments
Post a Comment