खांसी-जुकाम में काली मिर्च के फायदे जानकर रहे जाओगे हैरान

kali mirch ke fayde in hindi : सर्दी के मौसम में खांसी और जुकाम जैसे रोगों का होना आम बात है। इसके इलाज के लिए आप को डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। घर पर ही इसका घेरलू नुस्खा मिल जायेगा। सर्दियों में अधिकतर हर घर में कालीमिर्च का प्र्योग होता है। काली मिर्च का प्रयोग न केवल आपको फिट रखेगा बल्कि खांसी और जुकाम जैसे रोगों से भी दूर रखता है। जानते हैं। आज हम आप को काली मिर्च के फायदों के बारे में बताते है जिनको करने से आप को तुरंत आराम मिलेगा

काली मिर्च के फायदे – Black Pepper Health Benefits in hindi

• आधा चम्मच कालीमिर्च के चूर्ण और एक चम्मच मिश्री को मिलाकर एक कप गुनगुने दूध के साथ दिन में तीन बार लेने से सर्दी-जुकाम में लाभ होता है।
• सोने से पहले 3-4 कालीमिर्च चबाकर उसके बाद गुनगुना दूध पीने से जुकाम में आराम मिलता है।
• कालीमिर्च और बताशे को पानी में उबालकर पीने से जुकाम ठीक हो जाता है और दिमाग भी हल्का होता है।
• इसके अलावा कालीमिर्च को पीसकर शहद में मिलाकर चाटने से खांसी-जुकाम में आराम मिलता है।
• चाय-दूध में काली मिर्च मिलाकर पीने से सर्दी से सीने में होने वाला दर्द ठीक होता है।
• सुबह गर्म पानी के साथ काली मिर्च के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
• 30 ग्राम गुड़ या शक्कर और दही के साथ छह ग्राम पीसी कालीमिर्च मिलाकर सुबह-शाम पांच दिनों तक लेने से बिगड़ा हुआ जुकाम ठीक हो जाता है।

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